Tulsuly buntetesAz edzések megkezdése előtt a legtöbben azt kérdezik, mennyit kell futni egy futópadon ... Mint mindenkinek, aki fogy, úgy Önnek is fokozatosan kell fogynia, és nem károsíthatja a testet. Mítoszok és tévhitek... [Olvass tovább...]Olvass továbbOlvassa el:
Így lehet elveszíteni…
