Követhető diétaNehéz megtartani az eredményeket - fokozatosan növelnie kell a kalóriatartalmat, és a fizikai aktivitást be kell vezetnie a szokásba. És ha a szuper hatékony étrendről szóló pletykák mindig ki vannak téve ... Az orvosok szerint kívánatos, hogy étkezés után a legkisebb éhségérzet is…
