Túlsúlyos edzésHétfő, november 9, # rationday Tegnap nagyon mozgalmas volt a nap, amit elfelejtettem az Instagramról) ... A fogyás hatásának megszilárdítása érdekében a szakértők speciális gyakorlatsorozatot javasolnak. Éjszaka forró vizet öntöttem a magokra, reggel pedig éhgyomorra ettem. És…
